http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/tomorrow/1435228917/

510: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 20:45:25.80 .net
書き捨て愚痴すまん

嫁が鬱なんだが、ここ何日かズドーンと暗くて辛気臭くて家帰ってくんのしんどいわ
体調に波があるらしくて、普段はそれなりに家事もできてるし弁当も作ってくれる
夜はちゃんと夕飯作って待っててくれて、おかえりーお疲れ様ーって笑顔で労ってくれるんだが

悪い時は家の中グチャグチャ、俺のワイシャツとかパンツだけは洗濯して干してあるけど
食事はスーパーの弁当になるし、ひどい時はそれを買いにも行けないから「今日無理だから、あなたの食べたい物買ってきて」ってLINEがくる

牛丼とか買って、帰るとゾンビみたいな声でボソッと「お帰り」だけ言って寝室にこもる
寝てるだけならいいけど、精神が不安定だから意味もなく泣いて鬱陶しいし
仕方ないから背中さすってやるくらいはするけど、
「明日も朝早いのにってウンザリしてるんでしょ」とか言ってくる(まあ当たりだけど、じゃあ泣くなと思う)

今さら別に離婚とかしないけど、本当面倒くせーし鬱陶しいわ

511: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 21:20:10.18 .net
>>510
取りあえずあんたはめんどくせーとか鬱陶しいとか思っとけ。言うなよ?w
鬱は冗談でなく移るぞ。自分をしっかり持つんだ。まずは巻き込まれんな

512: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 21:22:31.88 .net
>>510
鬱になった原因は?

513: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 21:22:44.56 .net
>>510
同じようなことがあったから気持ちは理解できる。でも辛いのはわかるけど、これはこういうもんだと割り切るしかない。愚痴はここに書き捨てて態度には絶対に出しちゃいけない。面倒くさいし鬱陶しいけど、もう本当それしかない。頑張れ。

517: 509 2015/07/02(木) 21:36:46.38 .net
おー、レスありがとう

嫁は俺と知り合う前から鬱だったんだよ、会社がだいぶブラックだったらしくて
でも会社辞めて治療に専念して、友達伝てに知り合った時はかなり良くなってたんだ
めちゃくちゃ可愛くて一目惚れしたんだよw
鬱だって聞いてたけど全然そんな風に見えなかったし、まあ付き合うようになったら時々面倒くさくなり始めたけど

3年付き合って結婚して、その後すぐ俺が転勤になったんだ
知らない土地での生活がかなりストレスになったのか、転勤前は近所でパートもしてたのに引っ越したら家から出なくなっちゃって…

522: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 21:49:55.50 .net
>>517
知り合いでよくなった人は
これは自分の病気なんだってのを強く意識することで治った

あとは海外に旅行に行って
こんな世界があるのになんてちっぽけなことで悩んでたんだろうって思ったことで治った

つまり509がどうにかして治るようなもんじゃないってこと
509ができるのはあくまでサポートなんだから、楽に構えてていいよ

525: 509 2015/07/02(木) 21:56:01.16 .net
>>522
ありがとう
まあ、仰る通りで俺には治療に関して何もできないから、してないよw
というか嫁は患って10年ほどになるんだけど、多分これ治らないと思う
嫁の元々の性格がかなり影響してるし、病気っていうかこういう女だと思って付き合ってくつもりだ

俺は嫁が病気だと思ってないので、「一緒に主治医に会って」って言われても行かないし
医者ってボッタクリで金と時間の無駄じゃん

538: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 22:22:46.08 .net
>>525
俺は一緒に主治医に会ってほしいと言われたなら会ってあげるべきだと思う
完全に病気じゃないって切り捨ててしまうのは、これからよくなるかもしれない
可能性を摘み取ってしまうことになると思わないか?
できる限り嫁さんのいうことに付き合ってあげてほしい
でも根底は忘れずに、これはただ付き合ってあげてるだけだっていう認識を持ち続ける
それが大事なことだと思う

540: 509 2015/07/02(木) 22:38:44.25 .net
>>538
以前、平日休みがあった時付き合ったことがあるんだよ。
ぬぼーっとした医者で、嫁も信頼してる風でもないし、本当何のために行ったのか分からんかった

今の主治医とはいい関係みたいだけど、俺が有休取ってまで行く必要はなくないか?
俺は嫁のことわかってるもん
ワガママでだらしなくて、家事も最低限はやるけどヘタで
調子悪いと全く何も出来なくなり、ゼロどころか俺に鬱陶しい思いをさせるマイナス嫁に変身する

で、こういう時は俺は無闇に話しかけず放っておけばいいんだよ
嫁は1人で好きなだけ泣いたり過呼吸起こしたりしたら、3日もすれば元に戻る
対処法わかってるから大丈夫だろ?

542: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 22:47:34.25 .net
>>540
それはやり過ごす方法であって、治す方法ではないから大丈夫でもなんでもないよ
プラスになる可能性をなくしてることに変わりはないんだ

主治医が変わったならまた言ってやってほしい
できる限りでいいんだ。有給を取らない日にできないのかとか
一緒に行くつもりがあるっていう意思を示したほうがいい

509が嫁さんのことをいくら理解していても嫁さんをそうしている
病のことまで理解してないだろ?その治し方も

治すことを諦めるな
その先にはきっとこんなところに書き込むような愚痴なんてない程
いい未来が待ってるかもしれないぞ

549: 509 2015/07/02(木) 23:24:46.18 .net
>>542
ありがとな

嫁本人も言ってたんだけど、
「完全に鬱になる前の自分には戻れないと思うから、うまく付き合いながらやっていきたい」って

俺もそう思うし、だからちゃんと通院にかかる費用は出してるよ
嫁は他にも婦人科の病気があって、それでも通院してるから医療費がすごいんだよ
俺はもう何年も、少しくらい具合悪くても医者なんか行かないけど、嫁にはちゃんと行かせてるよ

俺は鬱になる前の嫁を知らないけど、せめて結婚した頃くらいまでには戻ってほしいな
そんでまたパートに出て、家計に入れてほしい

543: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 22:48:02.95 .net
欝の人が環境変わると大変なんだよ。
嫁さんはそれと戦ってるのに・・・
509がその距離感で良いと思うなら良いじゃね。

545: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:15:53.25 .net
>>540
いやさ
お前さんはそのままあと何年過ごす気よ?
お前さんだけじゃなく嫁さんもそのままで
全然大丈夫じゃないじゃないか
嫁さんを治す一番の薬は理解だけどお前さんのは理解じゃなくて思い込み
単に嫁さんも自分も変化するのが怖いんだろ

547: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:21:45.14 .net
>>540
過呼吸って相当なことだと思うんだが
それはそのまま1人っきりで放っておいて良い状態なのか

550: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:26:23.57 .net
539を読む限り共依存気味だなぁ
509も自己評価が低くてダメな女と一緒にいてやる自分に酔ってそう
それで嫁が脱鬱したら自分だけダメな奴になっちゃうから治したくなさげ
でも嫁の鬱が悪化して独りになるのも嫌なんだろ
そのうち出産適齢期を逃す嫁が心底哀れだわ

551: 509 2015/07/02(木) 23:30:52.98 .net
あ、あとさ
俺だって転勤したての頃は環境変わったからすごい大変だったぜ。嫁だけじゃないだろw

出会った頃の嫁は可愛くて一目惚れしたし、付き合ってからも時々過呼吸起こしたりしてたけどそれは紙袋口に当ててると治るんだよ。
薬もきちんと持ち歩いてたしな
何より、短期派遣バイトの渡り歩きだけど働けてたんだぜ

だから、そんな大変な病気じゃないし結婚しても共働きでやっていけるだろと思ったんだよ

552: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:34:27.42 .net
過呼吸とか対処とかそうじゃなくてな
っていうニュアンスすら伝わらないこの鈍感力

553: 509 2015/07/02(木) 23:35:46.16 .net
>>545
俺もそうそう何年も放っておく気はないからさ、いつ治るのか嫁に聞いたんだよ。

そしたら「そんなのわからない」って。
じゃあ次の診察の時に医者に聞けって言ったら、「先生だっていつ治って働けるかなんて分からないと思うよ」って言われたんだよ

大体の見通しとかも立たないもんなのかなー

でも、そうか
嫁は気力がない中で俺のワイシャツだけは洗ってくれてるのか。

554: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:35:58.66 .net
>>540
病院で言われたけど「心の病気を治すには毎日の生活が一番の薬なの」だから家庭の理解が一番必要なんだよ
俺の場合は嫁でなくて母親だけど病院や本人に任せきりではいつまでたっても治らないぞ
俺の父親なんてずっと放置で父親が死んでから俺の家に母親を引き取ったら
嫁が母親に付き添って病院に行ったり薬を管理したり行動療法の絵を一緒に描いたりしてて
4年くらいで他の人には元鬱だと気付かれないくらいに寛解した

559: 509 2015/07/02(木) 23:42:12.55 .net
>>554
えっ、それは母上も奥さんもすごいな
うちは嫁は1人で通院できるし、薬も飲めるの知ってるから、俺がやる事なんて本当にないと思ってたわ

作業療法って、デイケアってやつか?それなら嫁も行ってたよ
利用料が負担になるからってやめちゃったけど、それやれば治るのか?でも嫁も言ってたけど遊びみたいなやつだろ?

557: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:39:53.05 .net
鬱嫁持ちはテキトーなコテでも付けてくれんか
つかお前のが色々常軌を逸してるとしか思えないんだが
とりあえず鬱を少しでも良くしたいなら嫁と一緒に医者に行くの必須
精神病対処の基礎中の基礎だ

562: 509 2015/07/02(木) 23:47:31.42 .net
たくさんレスありがとう、明日も早いのでもう寝ます

明日もう一回、レス読み返して、できそうなやつはやってみるよ

563: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/02(木) 23:48:15.69 .net
まずは欝を理解せい

564: 553 2015/07/03(金) 00:04:33.56 .net
>>559
正直に吐くと俺も親父の子だった
最初は母親への接し方が全くわからず嫁に全部放り投げたようなもん
でもな後から嫁に叱られたんだ

母親は化粧どころか歌を歌うことすら自分では出来ない状態だったんだよ
それが嫁と出掛けたりするうちにだんだん服を選んだりするようになってさ
それでも良くなったかと思うといきなり泣き出したりしてさ
実はその時も嫁に任せて喫茶店に逃げたりしてた

ある日母親の描いた絵を俺が何気なく誉めただけで母親笑ったんだよ
嫁がその時にポツッと「ほら私たちのどんな言葉より息子のあなたの一言の方がよっぽど嬉しそう」って
母親の笑顔が出たことにもびっくりしたけど俺は母親の笑顔がなくなってることにも自分が気付いてなかったことに愕然としたね
たぶん表情を無くした母親を見慣れてた

そこからは嫁にはかえって母親にのめり込まないように釘を刺される始末だよ
普段通りを心掛けて母親はちょっと疲れやすいから無理しないように気を付ける感じ

うん今更思い出しても逃げてた俺最低だわ
嫁に後から聞いたら「だってお義母さんったら○男くん(俺)の心配ばっかり言うんだもの
こんなに○男くんのこと大事ならお義母さんのことも大事にしなきゃ!」ってさ
本当に感謝してもしきれません

今ではうちのヒエラルキーは子供>猫>嫁>母>俺です

565: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:17:10.98 .net
>>564
いい嫁選んだな
嫁も大事にしろよ

566: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:28:16.32 .net
>>564
なんだろ親父さんも553も不器用なのがよく伝わってきた
嫁さんもおふくろさんも553なりに大事にしてるんだろうけど
たまにはフランス人になったつもりで愛情表現しても良いと思うぜ?

567: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:34:55.38 .net
そうだなイタリア人みたいに始終愛を囁かなくていいからw、日本男児らしく感謝でも何でもいいから一言伝えてみてもいんじゃね

570: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:39:01.46 .net
鬱って無気力になることだと思ってたんだが仕事辞めた途端元気になった奴って鬱じゃなかったのかな
毎日遊ぶ元気はあるのによくわからないと思う

571: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:42:55.80 .net
>>570
MPが切れた奴にMPを補充させるには
寝かせるだけじゃダメなのHPしか回復しないから

574: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:52:56.20 .net
>>571
補填完了したとしてまた働こう!って実際問題行動に移せる?
行動に移せる奴とずるずる治ってない振りしてる奴にわかれない?

575: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 00:57:19.66 .net
>>574
詐病ならそれで社会的地位がなくなることを気にしないけど
本物だと社会的地位が無いままだといつか吊るぞ
吊るにもMPが必要だからパーっと遊んだ次の日とか要注意

577: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 01:04:27.66 .net
>>574
そこの舵がポキッと折れてるのが鬱なんだが

581: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 01:12:20.84 .net
>>575
あーよくある昨日まで元気だったのに自●とかってそういうカラクリだったのか

すまん、煽ってるわけではなかった
みんな体大事にしろよな

582: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/03(金) 01:25:48.60 .net
こういう話をしてるといつも思い出すのが
「汚い部屋が原因で死ぬ人はほとんどいません。ゴミ屋敷に住んでも人間の身体が限界になるのはまれです」
「ところが『こんなに部屋が汚い私はなんてダメなんだ』という理由で死ぬ人はいっぱいいます。人の心はそれだけ身体より弱いのです」
「だから弱い心は他の人が守らないといけないのです。身体だけ守って満足してはいけません」
という話だな
何が怖いってこれ子供が産まれた時の父親教室で切々と医者に言われた話なんだよな


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